དེ་རིང་གི་ང་ཚོའི་སྐུ་མགྲོན་ནི་ནེའུ་ཡོག་ཏུ་བཞུགས་མཁན་སྐལ་བཟང་ཐུབ་བསྟན་ལགས་ཡིན། ཁོང་ནི་དྲག་རྩལ་karate་སྦྱོང་བརྡར་གནང་སྟེ་སྐ་རགས་ནག་པོ་སོན་མཁན་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ཁོང་གིས་འདས་པའི་དུས་ཡུན་རིང་བཞུགས་སྒར་རྒྱལ་བའི་ཕོ་བྲང་གི་སྐུ་སྲུང་བ་དང་རྒྱ་གར་གཞུང་གི་ཉེན་རྟོག་པ་ལ་སོགས་པར་karate་སྦྱོང་བརྡར་ཡང་སྤྲད་མྱོང་ཡོད།